Im Rahmen des Aktionstags „Mobil im Alter“ am 3. Juli 2025 bieten wir von 16:00 bis 17:00 Uhr verschiedene Workshops an. Jede:r Teilnehmer:in hat die Möglichkeit, zwei Workshops à 20 Minuten zu besuchen. Zwischen den Runden ist jeweils eine kurze Pause zum Wechseln eingeplant. 💡 Die Workshops zur Auswahl: • Wie starte ich ein Nordic-Walking-Training? • Wie bleibe ich beweglich? • Wie verhindere ich Stürze? • Atmen: Mehr als ein und aus ⚠️ Achtung: Die Plätze sind begrenzt – Ihre Anmeldung hilft uns bei der Planung. Wählen Sie dazu bitte maximal zwei Workshops aus und geben Sie an, welchen Workshop Sie zuerst zuerst (16:05–16:25 Uhr) und welchen Workshop sie anschließend (16:35–16:55 Uhr) besuchen möchten. ❗Bitte achten Sie darauf, nicht mehr als einen Workshop pro Zeitraum auszuwählen, indem Sie eine Option für den ersten und eine Option für den zweiten Zeitraum anklicken. ❗ Falls Sie das Zeichen 🚫 sehen, ist der Workshop zu diesem Zeitpunkt bereits ausgebucht. 🕓 Hinweis: Von 15:00 bis 16:00 Uhr können Sie ohne Anmeldung an unserer offenen Testbatterie zur Überprüfung des Fitnesszustands teilnehmen (z. B. Handkraft, Balance, Körperzusammensetzung). Kommen Sie einfach vorbei!