ds12 - Teilnahme an Kursen
Anleitung 'Kurs-An/Abmeldung' (und weiteres) in den 'Kommentaren' unter der Anmelde-Tabelle ↓
Neumeldungen, Fragen, Kontakt : per Mail an [email protected] (auch Handy 0152 0284 8753)
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Die wöchentlichen Kurse - mit Kürzeln - Überblick:
- P/S* - Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movements nach art of motion: Di (1½ Std.)
- L&B+ - Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht, mit optionalem Krafttraining: Mo 2x, Di (1 Std., +½ Std)
- L&B - Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht: Di, Mi (1 Std.)
- BA* - BodyArt Ganzkörpertraining: Mi (1 Std., darin auch DeepWork, Fascia Moves)
- BA·ba** - BodyArt Best Age: Mi (1 Std.)
- BA·ffb* - BodyArt Fast Fat Burning: Do (1 Std.)
- BA·bwf** - BodyArt BreathWork & Faszien: Do (1 Std.)
- WDW - Walking Dance Workout: So (1 Std.)
wird von der Trainerin eingetragen:
- Sen - Senioren, Rheuma, Rekonvaleszenz: Mi ab 15.00 (1 Std.)
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*/** Voraussetzungen bei diesen Kursen:
* gute Beweglichkeit, Arbeiten auf der Matte
** Arbeiten auf der Matte
Die Kurse sind für alle Levels offen
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- aktuell stattfindende Kurse - Tabelle hier unten ↓ (auch 'Kalender' : https://ds12bonn.de/kalender)
- mehr zu den Kursen : https://ds12bonn.de/kurse
Event location:
ds12 bonn, Dechenstr. 12, 53115 Bonn
ds12 bonn, Dechenstr. 12, 53115 Bonn
| Mon, 09.11, 10.00 L&B+ | 10 | 69 | 0 | Antje BiT US, Antje Drij., Christel Ru, Claudia Brenig, Günter M., Ilse San., Julia S, Monika Schm., Ursula Falter, monika kl | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christoph Sta, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., Wiebke Meinardus | |
| Mon, 09.11, 17.00 L&B+ | 7 | 72 | 0 | Alexandra H, Anke Sch, Claudia Mauelsh., Dorothea Hue, Elke Raaf, Katinka, Matthias | Agnes , Anke, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Tue, 10.11, 10.00 L&B+ | 12 | 67 | 0 | Agnes , Barbara Dre, Barbara Sta, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia V, Cynthia R., Hermann Dreh, Ion, Katinka, Margret Schu, Peter Schu | Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Claudia M., Claudia Mauelsh., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katrin S, Lorena Ag., Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Tue, 10.11, 18.15 P/S | 7 | 72 | 0 | Antje Klinge, Birgit L., Brigitte Mar, Caroline L., Claudia M., Franziska, Simone Ot. | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Brigitte Bau, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 11.11, 15.00 Sen | 6 | 73 | 0 | Anne Till., Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ursula A. , Ute Frev. | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Ilse San., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 11.11, 16.30 BA·ba | 2 | 77 | 0 | Petra Bl., Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 11.11, 17.45 BA | 4 | 75 | 0 | Carla, Claudia M., Karin Wunderlich, Tomas S | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 11.11, 19.00 L&B | 6 | 73 | 0 | Dagmar H , Gudrun Salchert, Maria Stasyk, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Thu, 12.11, 17.00 BA·ffb | 6 | 73 | 0 | Christel Ru, Claudia M., Petra Bl., Regina Mü, Ursula Falter, Wiebke Meinardus | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., monika kl | |
| Thu, 12.11, 18.15 BA·bwf | 0 | 79 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Sun, 15.11, 10.00 WDW | 3 | 76 | 0 | Carla, Petra Bl., Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Caroline L., Charlotte neu, Christa N., Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Diana, Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Lorena Ag., Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Sybille D., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Mon, 16.11, 10.00 L&B+ | 3 | 72 | 0 | Gudrun O., Ilse San., Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Mon, 16.11, 17.00 L&B+ | 3 | 72 | 0 | Antje Drij., Claudia M., Claudia V | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia Mauelsh., Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Tue, 17.11, 10.00 L&B+ | 1 | 74 | 0 | Ion | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Tue, 17.11, 18.15 P/S | 3 | 72 | 0 | Anke, Birgit L., Claudia M. | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 18.11, 15.00 Sen | 6 | 69 | 0 | Anne Till., Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ursula A. , Ute Frev. | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Ilse San., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 18.11, 16.30 BA·ba | 2 | 73 | 0 | Petra Bl., Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 18.11, 17.45 BA | 0 | 75 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Wed, 18.11, 19.00 L&B | 5 | 70 | 0 | Dagmar H , Gudrun O., Gudrun Salchert, Maria Stasyk, MartinavK | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria-Luise R., Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Thu, 19.11, 17.00 BA·ffb | 2 | 73 | 0 | Petra Bl., Wiebke Meinardus | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., monika kl | |
| Thu, 19.11, 18.15 BA·bwf | 0 | 75 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ursula Falter, Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Sun, 22.11, 10.00 WDW | 1 | 74 | 0 | Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Aryne, Barbara B., Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Bau, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Evi Ost., Franziska, Gaby D., Gudrun O., Gudrun Salchert, Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse San., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia Be, Julia S, Jutta Bassfeld, Jutta D. , Karin Ma, Karin Wunder , Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Sarah E., Simone Ot., Stephanie, Susanne Vl, Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula A. , Ute Frev., Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Mon, 23.11, 10.00 L&B+ | 1 | 58 | 0 | Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Mon, 23.11, 17.00 L&B+ | 1 | 58 | 0 | Claudia V | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Tue, 24.11, 10.00 L&B+ | 1 | 58 | 0 | Ion | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Tue, 24.11, 18.15 P/S | 1 | 58 | 0 | Birgit L. | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Wed, 25.11, 15.00 Sen | 0 | 59 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Wed, 25.11, 16.30 BA·ba | 0 | 59 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Wed, 25.11, 17.45 BA | 0 | 59 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Wed, 25.11, 19.00 L&B | 2 | 57 | 0 | Dagmar H , Maria Stasyk | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Thu, 26.11, 17.00 BA·ffb | 2 | 57 | 0 | Ursula Falter, Wiebke Meinardus | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , monika kl | |
| Thu, 26.11, 18.15 BA·bwf | 0 | 59 | 0 | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Ursula Falter, Wiebke Meinardus, monika kl | ||
| Sun, 29.11, 10.00 WDW | 1 | 58 | 0 | Ursula Falter | Agnes , Alexandra H, Anke Sch, Anne Till., Antje BiT US, Antje Drij., Antje Klinge, Barbara Dre, Barbara Sta, Birgit L., Brigitte Mar, Bärbel, Bärbel neu, Carla, Caroline L., Charlotte neu, Christel Ru, Christel Ru, Christoph Sta, Claudia Brenig, Claudia M., Claudia Mauelsh., Claudia V, Cynthia R., Dagmar H , Dorothea Hue, Elke Raaf, Franziska, Gudrun O., Gundi, Günter M., Heike v.W., Hermann Dreh, Hermann Si., Ilse Schm., Ilse Simo., Ion, Julia S, Jutta Bassfeld, Karin Ma, Karin Wunderlich, Katinka, Katrin S, Margret Schu, Maria Stasyk, Maria-Luise R., MartinavK, Matthias, Monika Mi, Monika Schm., Peter Schu, Petra Bl., Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz , Wiebke Meinardus, monika kl | |
| Mon, 30.11, 10.00 L&B+ | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Mon, 30.11, 17.00 L&B+ | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Tue, 01.12, 10.00 L&B+ | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Tue, 01.12, 18.15 P/S | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Wed, 02.12, 15.00 Sen | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Wed, 02.12, 16.30 BA·ba | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Wed, 02.12, 17.45 BA | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Wed, 02.12, 19.00 L&B | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Thu, 03.12, 17.00 BA·ffb | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Thu, 03.12, 18.15 BA·bwf | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz | ||
| Sun, 06.12, 10.00 WDW | 0 | 10 | 0 | Christel Ru, Claudia Brenig, Claudia M., Gudrun O., Karin Wunderlich, MartinavK, Regina Mü, Simone Ot., Tomas S, Ulrike Koblitz |
ds12 - Teilnahme an Kursen
Anleitung 'Kurs-An/Abmeldung' (und weiteres) in den 'Kommentaren' unter der Anmelde-Tabelle ↓
Neumeldungen, Fragen, Kontakt : per Mail an [email protected] (auch Handy 0152 0284 8753)
_________
Die wöchentlichen Kurse - mit Kürzeln - Überblick:
- P/S* - Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movements nach art of motion: Di (1½ Std.)
- L&B+ - Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht, mit optionalem Krafttraining: Mo 2x, Di (1 Std., +½ Std)
- L&B - Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht: Di, Mi (1 Std.)
- BA* - BodyArt Ganzkörpertraining: Mi (1 Std., darin auch DeepWork, Fascia Moves)
- BA·ba** - BodyArt Best Age: Mi (1 Std.)
- BA·ffb* - BodyArt Fast Fat Burning: Do (1 Std.)
- BA·bwf** - BodyArt BreathWork & Faszien: Do (1 Std.)
- WDW - Walking Dance Workout: So (1 Std.)
wird von der Trainerin eingetragen:
- Sen - Senioren, Rheuma, Rekonvaleszenz: Mi ab 15.00 (1 Std.)
_________
*/** Voraussetzungen bei diesen Kursen:
* gute Beweglichkeit, Arbeiten auf der Matte
** Arbeiten auf der Matte
Die Kurse sind für alle Levels offen
_________
- aktuell stattfindende Kurse - Tabelle hier unten ↓ (auch 'Kalender' : https://ds12bonn.de/kalender)
- mehr zu den Kursen : https://ds12bonn.de/kurse
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Die wöchentlichen Kurse - mit Kürzeln - Überblick:
- P/S* - Pilates / Slings Myofasziales Training · Fascia Movements nach art of motion: Di (1½ Std.)
- L&B+ - Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht, mit optionalem Krafttraining: Mo 2x, Di (1 Std., +½ Std)
- L&B - Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht: Di, Mi (1 Std.)
- BA* - BodyArt Ganzkörpertraining: Mi (1 Std., darin auch DeepWork, Fascia Moves)
- BA·ba** - BodyArt Best Age: Mi (1 Std.)
- BA·ffb* - BodyArt Fast Fat Burning: Do (1 Std.)
- BA·bwf** - BodyArt BreathWork & Faszien: Do (1 Std.)
- WDW - Walking Dance Workout: So (1 Std.)
wird von der Trainerin eingetragen:
- Sen - Senioren, Rheuma, Rekonvaleszenz: Mi ab 15.00 (1 Std.)
_________
*/** Voraussetzungen bei diesen Kursen:
* gute Beweglichkeit, Arbeiten auf der Matte
** Arbeiten auf der Matte
Die Kurse sind für alle Levels offen
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- aktuell stattfindende Kurse - Tabelle hier unten ↓ (auch 'Kalender' : https://ds12bonn.de/kalender)
- mehr zu den Kursen : https://ds12bonn.de/kurse
Event location:
ds12 bonn, Dechenstr. 12, 53115 Bonn
ds12 bonn, Dechenstr. 12, 53115 Bonn
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16
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17
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18
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Thu |
29
Sun |
30
Mon |
01
Tue |
02
Wed |
03
Thu |
06
Sun | |||||||||||||||||||||||||
10.00 L&B+ |
17.00 L&B+ |
10.00 L&B+ |
18.15 P/S |
15.00 Sen |
16.30 BA·ba |
17.45 BA |
19.00 L&B |
17.00 BA·ffb |
18.15 BA·bwf |
10.00 WDW |
10.00 L&B+ |
17.00 L&B+ |
10.00 L&B+ |
18.15 P/S |
15.00 Sen |
16.30 BA·ba |
17.45 BA |
19.00 L&B |
17.00 BA·ffb |
18.15 BA·bwf |
10.00 WDW |
10.00 L&B+ |
17.00 L&B+ |
10.00 L&B+ |
18.15 P/S |
15.00 Sen |
16.30 BA·ba |
17.45 BA |
19.00 L&B |
17.00 BA·ffb |
18.15 BA·bwf |
10.00 WDW |
10.00 L&B+ |
17.00 L&B+ |
10.00 L&B+ |
18.15 P/S |
15.00 Sen |
16.30 BA·ba |
17.45 BA |
19.00 L&B |
17.00 BA·ffb |
18.15 BA·bwf |
10.00 WDW | |
| Agnes | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Alexandra H | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Angela Sch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Angelika M. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Anke | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Anke Sch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Anne Till. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Antje BiT US | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Antje Drij. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Antje Klinge | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Aryne | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Barbara B. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Barbara Dre | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Barbara Sta | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bärbel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bärbel neu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bernd Jan. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bettina M. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Biljana Mi. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Birgit L. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Birgit M. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Brigitta E. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Brigitte Bau | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Brigitte Mar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Carla | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Caroline L. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Charlotte neu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Christa N. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Christel Ru | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Christel Ru | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Christian Schmidt | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Christoph Sta | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Claudia Brenig | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| claudia kaufmann | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Claudia M. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Claudia Mauelsh. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Claudia V | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Claudia Weis. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Constanze | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cynthia R. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dagmar H | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Diana | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dominik | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Doro | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dorothea Hue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Elke Raaf | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Evi Ost. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Franziska | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| fritz kaufmann | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gaby D. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gerd HG | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gerda Reut. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gisela Ber | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gudrun O. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gudrun Salchert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Günter M. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Günter Schm. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Heike v.W. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Heike Zu. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hermann Dreh | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Hermann Si. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Herr hofmann | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ilse San. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ilse Schm. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ilse Simo. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inken We. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ion | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jasmin Seb. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jessica | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Julia Be | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Julia S | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jurate | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jutta Bassfeld | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jutta D. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jutta J. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Karin Ma | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Karin Wunder | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Karin Wunderlich | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| KATHRIN HEI. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Katinka | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Katrin S | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kristin Mos. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lorena Ag. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Luisa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Luisa Vollmar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Margret Schu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Maria Koblitz | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Maria Stasyk | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Maria-Luise R. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Marina L. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Martin V | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Martina Mü. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Martinavk | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| MartinavK | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Matthias | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Melaine M.D. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Michael K. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Michaela Rennschmid-Haase | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| monika kl | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Monika Mi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Monika Schm. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Monika Ti. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peter Schu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Petra Bl. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rebekka Toyka | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Regina Mü | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Regine Klee. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Reinhild | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Robert L. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sarah E. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sarah, Rab. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Silke Hön. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Simone Ot. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stefanie J.W. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stefanie M. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stephanie | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Susanne Vl | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sybille D. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tomas S | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ulrike Koblitz | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ursula A. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ursula Falter | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ute Frev. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Wiebke Meinardus | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 10 / 12 | 7 / 12 | 12 / 12 | 7 / 12 | 6 / 12 | 2 / 12 | 4 / 12 | 6 / 12 | 6 / 12 | 0 / 12 | 3 / 12 | 3 / 12 | 3 / 12 | 1 / 12 | 3 / 12 | 6 / 12 | 2 / 12 | 0 / 12 | 5 / 12 | 2 / 12 | 0 / 12 | 1 / 12 | 1 / 12 | 1 / 12 | 1 / 12 | 1 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 2 / 12 | 2 / 12 | 0 / 12 | 1 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | 0 / 12 | |