MARCHE NORDIQUE OCTOBRE
REFERENTS :
Sylvie LEROY 06.45.98.62.52/Jean Yves DESCHATRE 06.03.77.07.29
ANIMATEURS :
Bertrand PERRIN 06.82.66.16.84
Alain WIRTH 06.81.99.37.18
Armand NODIN 07.68.10.92.72
Vous débutez la marche nordique ?
Vous pratiquez déjà et souhaitez améliorer votre technique ?
Jean-Yves et Sylvie, référents Marche Nordique, ainsi que Bertrand, sont à votre disposition pour vous
accompagner.
Des ateliers techniques d’environ 1 heure pourront être proposés à la demande, le :
• Lundi à 9h15
• Jeudi à 18h15
Ces ateliers sont l’occasion de travailler, selon vos besoins :
• la posture et la coordination
• l’utilisation des bâtons
• la propulsion
• l’équilibre
• la respiration et la gestion de l’effort
• les techniques en montée et en descente
Vous avez une question, une difficulté ou simplement envie de progresser ? N’hésitez pas à nous solliciter
et à nous contacter !
Un atelier personnalisé, à votre rythme, pour mieux profiter des bienfaits de la marche nordique.
| Sat, 03.10, SANGUINET CATON 09H15 JYD | 16 | 15 | 0 | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertie Morpan, Bertrand Perrin, Bruno Leroy, Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marceline Moulira , Pascale Le Camus , RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy | Bouchra, Breteau Christian, Brigitte Crouan , Catherine Chavanelle, Corinne Pinoteau , Dominique Ducourneau , Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq, Marc Wartel , Perez catherine , Philippe COMPIN, Sylvie Mélé, Vicenta, sauce cathy | |
| Wed, 07.10, BISCARROSSE LATECOERE 09H15 ARMAND | 5 | 26 | 0 | Bertie Morpan, Corinne Pinoteau , Dominique Ducourneau , Marc Wartel , Vicenta | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Brigitte Crouan , Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marceline Moulira , Pascale Le Camus , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, sauce cathy | |
| Sat, 10.10, PARENTIS ST TROSSE 09H15 BERTRAND | 15 | 16 | 0 | Bouchra, Breteau Christian, Brigitte Crouan , Catherine Chavanelle, Dominique Ducourneau , Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Pascale Le Camus , Perez catherine , Philippe COMPIN, Sylvie Mélé, sauce cathy | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertie Morpan, Bertrand Perrin, Bruno Leroy, Corinne Pinoteau , Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Marc Wartel , Marceline Moulira , RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Vicenta | |
| Wed, 14.10, BISCARROSSE Tour Petit Lac 09H15 SYLVIE | 5 | 26 | 0 | Bertie Morpan, Dominique Ducourneau , Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Pascale Le Camus | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Brigitte Crouan , Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Corinne Pinoteau , Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Laurence Pontacq, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marc Wartel , Marceline Moulira , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, Vicenta, sauce cathy | |
| Sat, 17.10, PARENTIS LE PIERRON 09H15 JYD | 6 | 25 | 0 | Annie Perrin, Brigitte Crouan , Corinne Pinoteau , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq, Pascale Le Camus | Petitjean Philippe, Bertie Morpan, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Dominique Ducourneau , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Jean-Yves Deschatre , Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marc Wartel , Marceline Moulira , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, Vicenta, sauce cathy | |
| Wed, 21.10, BISCARROSSE CUGNES 09H15 ALAIN | 2 | 29 | 0 | Bertie Morpan, Brigitte Crouan | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Corinne Pinoteau , Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Dominique Ducourneau , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marc Wartel , Marceline Moulira , Pascale Le Camus , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, Vicenta, sauce cathy | |
| Sat, 24.10, BISCARROSSE LE VIVIER 09H15 SYLVIE | 3 | 28 | 0 | Jean-Yves Deschatre , Laurence Pontacq, sauce cathy | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertie Morpan, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Brigitte Crouan , Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Corinne Pinoteau , Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Dominique Ducourneau , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Lapassouze Françoise , Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marc Wartel , Marceline Moulira , Pascale Le Camus , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, Vicenta | |
| Wed, 28.10, BISCARROSSE SENTIER BOTANIQUE 09H15 ALAIN | 2 | 29 | 0 | Bertie Morpan, Brigitte Crouan | Petitjean Philippe, Annie Perrin, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Corinne Pinoteau , Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Dominique Ducourneau , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marc Wartel , Marceline Moulira , Pascale Le Camus , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, Vicenta, sauce cathy | |
| Sat, 31.10, YCHOUX ETANG DES FORGES 09H15 BERTRAND | 5 | 26 | 0 | Annie Perrin, Bertie Morpan, Jean-Yves Deschatre , Lapassouze Françoise , Laurence Pontacq | Petitjean Philippe, Bertrand Perrin, Bouchra, Breteau Christian, Brigitte Crouan , Bruno Leroy, Catherine Chavanelle, Corinne Pinoteau , Delannoy Marie Astrid , Deschatre Murielle , Dominique Ducourneau , Ferrere Françoise , Goupillière Jean Louis, Lemagnen Liliane , Lemagnen jc, Marc Wartel , Marceline Moulira , Pascale Le Camus , Perez catherine , Philippe COMPIN, RICHER Florence, Sylvie, Sylvie Leroy, Sylvie Mélé, Vicenta, sauce cathy |
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• Jeudi à 18h15
Ces ateliers sont l’occasion de travailler, selon vos besoins :
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SANGUINET CATON 09H15 JYD |
BISCARROSSE LATECOERE 09H15 ARMAND |
PARENTIS ST TROSSE 09H15 BERTRAND |
BISCARROSSE Tour Petit Lac 09H15 SYLVIE |
PARENTIS LE PIERRON 09H15 JYD |
BISCARROSSE CUGNES 09H15 ALAIN |
BISCARROSSE LE VIVIER 09H15 SYLVIE |
BISCARROSSE SENTIER BOTANIQUE 09H15 ALAIN |
YCHOUX ETANG DES FORGES 09H15 BERTRAND | |
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