REFERENTS : Sylvie LEROY 06.45.98.62.52/Jean Yves DESCHATRE 06.03.77.07.29 ANIMATEURS : Bertrand PERRIN 06.82.66.16.84 Alain WIRTH 06.81.99.37.18 Armand NODIN 07.68.10.92.72 Vous débutez la marche nordique ? Vous pratiquez déjà et souhaitez améliorer votre technique ? Jean-Yves et Sylvie, référents Marche Nordique, ainsi que Bertrand, sont à votre disposition pour vous accompagner. Des ateliers techniques d’environ 1 heure pourront être proposés à la demande, le : • Lundi à 9h15 • Jeudi à 18h15 Ces ateliers sont l’occasion de travailler, selon vos besoins : • la posture et la coordination • l’utilisation des bâtons • la propulsion • l’équilibre • la respiration et la gestion de l’effort • les techniques en montée et en descente Vous avez une question, une difficulté ou simplement envie de progresser ? N’hésitez pas à nous solliciter et à nous contacter ! Un atelier personnalisé, à votre rythme, pour mieux profiter des bienfaits de la marche nordique.